SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

testosteron w diecie

  • pomozcie

    Temat
    Doping

    [...] Zrobiłem badania po 20 dniach od ostatniego strzała enana alphy (byly 2 bo mi sie cykl zj**al jak wspomniałem) i wyszło: estradiol 4,9 (20-56), prolaktyna 15,7 (4,04-15,2), testosteron 4,99 (7,57-31,40), fsh 1,1 (0,7-11,1), lh 3,2 (0,8-7,6). Przed cyklem i ogólnie tym vlcd libido bylo ok. Czy to przez braki w diecie czy możliwe że 2 strzały tak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2015-03-09 20:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na kompozycje ciala u ekto mezo i endo . podobno tluszcze w wyzszych ilosciach zwalniaja przemiane materii, a z drugiej strony podobno wieksza ich ilosc wplywa na wyzszy testosteron. niektorzy twierdza ze wieksza ilosc tluszczy na rzecz wegli pomaga w budowania suchcszej masy miesniowej i poprawia wrazliwosc insulinowa. sa sugestie ze znowu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2015-01-16 09:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I Cykl - dziennik

    Temat
    Doping

    Witam. Od 16 kwietnia ruszam z pierwszym cyklem SAA. (10 shotów Prolo + 100 Tabs Metki) 1-5 Testosteron Prologatum 100mg e3d/e4d (2x w tyg) 1-4 Metanabol Bałkan 40mg ed Pierwsze 2 tyg polecę na metce, po tym dołączę prolke. 2 tyg po ostatniej iniekcji odblok Clomidem i tu nasuwa się pytanie: 1 paczka wystarczy? Ponadto pod koniec cyklu wjadę [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2012-04-03 19:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka. Ogolnie wyszly mi dosyc slabe badania podwyzszony cholesterol, testosteron na poziomie 3,4 ng/ml. Ogolnie w diecie 3200 kcal mam 90 g tluszczy, jestem na masie, pije gainera raz dziennie, nie wiem skad ten cholesterol, ale sporo bylo chlania w wakacje i genetycznie sprawa z cholesterolem tez nie wyglada dobrze. Natomiast tesciem jestem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2019-12-01 20:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski Wolny testosteron

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Mam 21 lat, od 5 lat trenuje SW, na siłownie chodzę od 3 z przerwami, bo to jest tylko dodatek do treningow. Zbadałem sobie testosteron wolny z tego powodu ze: -Ciezko mi zlapac miesnie -BARDZO szybko zalewa mnie tluszczem No ale problemow z seksem NIGDY nie mialem, zawsze 100% sprawnosci a moze i wiecej : ) No ale do rzeczy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2011-08-26 20:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] winstrol, jakiś termogenik i nieco mniejsza podaż kalorii w diecie. PCT planuję wstępnie na wrzesień. HCG cyklicznie co 8 tyg. Po pierwsze chciałbym wiedzieć jak dawkować testosteron na mostku? Rozumiem, że jego długość zależy od mojego uznania? Wstępnie planuję 6-7 tygodni - chcę w tym czasie trochę ograniczyć intensywność w celu regeneracji. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2014-02-23 21:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z odblokiem

    Temat
    Doping

    witam 6 dni temu zkonczylem brac enana .2 dni po ostatnim strzale robilem badania oto wyniki testosteron -10.630 norma 2. 8 - 8.8 prolaktyna 10.8 norma 4.1 - 18.4 LH 0.1 norma 1.7 -8.6 kortyzol 12.02 norma 6.2 - 19.4 FSH 0.1 norma 1.5 - 12.4 estradiol 42.8 norma 7.36 - 42.6 psa 1,46 norma 4.0 caly cykl trwal 12 tyg i walilem 250 enana pn i pt PLEC [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 364 Data: 2016-07-13 14:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] arerobow bedzie lepiej ale mimo tego chce zaczac kuracje dodam ze to nie jest moja pierwsza kuracja ale nie wiem czy poprzednie byly dobrze dopasowane chcialbym wziazc testosteron propionat lub eshenta z vinstrolem tylko ze akurat mam vino w tabletkach i nie wiem jak stosowac i czy mozna laczyc z tesciem? ile strzalow na ta kuracje i co ile [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2013-01-27 19:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy w diecie. 98 kg i 180 cm

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Chciałbym zacząć przygodę z siłownią. Prosił bym o pomoc w diecie i treningu. Więc tak ważę 98 kg i 180 cm wzrostu, waga jaką bym chciał uzyskać to 80 kg. Do dyspozycji mam ławkę xylo + modlitewnik i 50 kg obciążenia. Pomoże mi ktoś jak ułożyć dietę. Jakie do tego suplementy. Mam na oku chrom + białko +Activita HMB 1250 XXL Tabs + Gainery [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2013-12-15 19:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale powyżej hu....nie podskocze Pytam szanowne grono bo ...zobaczyłem ostatnio mojego dobrego kolegę -zniknął z siłki na około 6-7 miechów po powrocie wyglądał jakby miał startować w mr.olimpia -szok:) zapodal testosteron z deka nie wiem w jakich ilościach ale porobiło go nieżle. Budowa ciała- mezomorfik Proszę o przykładowe cykle.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2015-09-01 14:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam brałem testosteron prolongatum od czerwca do stycznia z meisiacem przerwy wiem byłem głupi ;/ i nie wziałem odbloku bo nawet nie miałęm o tym pojecia ;/ mam ziomka duzego koksa i mi powtarzał ze nic mi sie nie stanie po takiej małęj ilosci ale ostatni strzał wzialem w styczniu teraz jestem na diecie masowej jem 6 posilków [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3047 Data: 2016-03-15 10:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich ! Otóż od kąd pamiętam miałem problemy z tkanką tłuszczową robiąc cardio ćwicząc dieta (aktualnie planuję ketozę , ćwiczę od ponad 3lat) i ostatnio kiedy wróciłem po rocznej przerwie pewna osoba zaproponowała mi badania tarczycy oraz hormonów płciowych oto wyniki : TSH : 3,192 iu/ml 0,470-4,640 FT4 : 0,99 ng/dl 0,70-1,48 FT3 : [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2015-12-04 20:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Zrobiłem wyniki badań przed 1 cyklem, który miałby obejmować enan solo. Robiłem wyniki już 3 krotnie w ciągu ostatnich 2 miesięcy żeby wyniki były jak najbardziej wiarygodne. Uprzedzam od razu: nie pije alkoholu, nie jadam słodyczy. Na diecie czy to redu czy na masie jestem już od ponad 2-3 lat. Teraz jestem na masie jedząc 3700 kcal. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2019-10-01 16:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy cel masa - przed treningówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tego chciałem dołożyć przed treningówkę jakąś myślałem nad SAW, ale może jest teraz coś co bardziej ekonomicznie wychodzi i dobrze sieka i nie ma zamuły potem ? Co myślicie o Jack3d, albo coś tańszego jak macie. Co myślicie o tych wszystkich tribulusach i innych podnoszących testosteron, jest sens ? Dokładać coś jeszcze do tego małego zestawu ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2013-08-27 14:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki hormonow

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Glukoza 70-99(90) TSH 0.270-4.200(2,330) FT3 2.00-4.4(3.30) FT4 0.93-1.70(1.06) Estradiol 7.64-42.6(13) Prolaktyna 4.04-15(20)H Testosteron zwykły 2.00-8.2(2.7) Na wyniki testosteronu wolnego jeszcze czekam Czy z ta prolaktyna i tesciem powinienem isc do rodzinnego po skierowanie do endokrynologa? DOdam ze czesto jestem mega zmeczony apatyczny [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2015-05-04 16:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poziom hormonów

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na 72 ale nie moge3 tego prełamać i wtedy pomyślałem ,że może to być wina hormonów bo w mojej rodzinie był problem z niedoczynnością tarczycy.Dodatkowy zrobiłem badania testosteronu i insuliny.Mój wierk to 21 lat(nie wiem czy to ważne)A oto wyniki: insulina 24,69 mU/l zakres referencyjny 3.00-25.00 ft3 5,93 qmo0l/l zakres referencyjny [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2013-05-17 21:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Doping

    Witam. Panowie mam pytanie. Właśnie kończę 1 cykl 1ml testosteronu 2ml omnadrynu Co 6 dni 10razy Do tego 30mg stenazololu Został mi ostatnie strzelanie. Niestety strasznie się zalałem przez to ze jie miałem diety, od 3 tyg jestem na diecie redukcyjnej. Zrobię odblok, spale tłuszcz i chciałbym zrobić 2 cykl ale już konkretniej, Z tego co [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2018-04-25 22:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podstawa i zwiększenie intensywności treningów, aczkolwiek nie wiem co jaki czas walić shoty. - Kolega doradzał mi brania deci wraz z teściem co 4 dni, problem w tym, że to testosteron setka (100mg/ml) to nie wiem czy nie byłaby to za mała dawka. Co doradzacie i po jakim czasie można spodziewać się efektów? Póki co ważę 70kg i mam 180cm wzrostu, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2016-02-13 15:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy powinienem zwiększyć kalorie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] basen 1-2 w tygodniu po około 30 min. Czy taka ilość kcal jest wystarczająca czy lepiej zwiększyć troszkę i rozkład makro czy jest odpowiedni. Aktualny bf to około 17-19% . Tryb życia poza treningami średnio aktywny lekkie spacery i praca stojąca głównie. Z suplementów kreatyna,białko,omega oraz dodam od dwóch tygodni testosteron cypio 250mg e4d

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2022-04-17 01:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór środka

    Temat
    Doping

    Witam. Tak około 1 miesiąc ma trwać redukcja, a później masa z dietą mniej więcej taką jak niżej umieściłem z tym , że to ma być cykl na bombie Do wyboru tura i testosteron( nie wiem jaki ) Raczej będzie mi zależało na dość dobrej jakościowo masie, ale bez przesady, bo wycinać się będę po zimie. W rzeczywistości jestem nieco bardziej otłuszczony [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2013-08-18 22:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)